FRASES PARA LEVANTAR Y SUBIR EL ÁNIMO

Déjate inspirar por la sabiduría que hay en estas frases para levantar el ánimo y obtén la motivación necesaria para perseguir cualquier cosa que aspires lograr en su vida.

Cuando te sientes deprimido o deprimida, hay algunas cosas en la vida con el poder de levantar tu ánimo.

La familia y los amigos son increíbles, pero cuando no tienes acceso a ellos, o si necesitas un estímulo instantáneo de motivación, leer una de estas frases para subir el ánimo es una excelente solución.

Os dejamos con una excelente selección de las mejores frases inspiradoras para levantar el ánimo escritas por filósofos, cantantes, escritores y políticos conocidos.

✍ 10 FRASES PARA SUBIR Y LEVANTAR EL ÁNIMO

Hacer crecer nuestra autoestima e intentar subir nuestro ánimo, no es un tema menor. Por eso estas frases para subir el ánimo son una excelente herramienta que debemos de usar cuando estemos pasando por un mal momento.

Según el presidente de la Sociedad Española de Psiquiatría, Miguel Gutiérrez,  la depresión supone en la actualidad uno de los principales retos para la salud pública, y es que entre el 8 y el 15% de la población sufre algún episodio de esta enfermedad a lo largo de su vida, y se estima que en 2030 sea la primera causa de discapacidad en el mundo .

Teniendo en cuenta estos datos, nos hemos propuesto que no llegues a este punto o que, si ya lo estás, puedas sentirte mejor leyendo estas frases para subir el ánimo que hemos seleccionado para ti.

Esperamos que disfrutes leyendo estas frases para mejorar el ánimo y que puedas hacer tuya alguna de ellas.

Vamos con la selección de las mejores frases para subir el ánimo:

1. La felicidad no es una estación a la que se llega, sino una forma de viajar.Margaret B. Runbeck
2. Toda desgracia no es más que un peldaño hacia la fortuna.Henry David Thoreau
3. Cualquiera puede simpatizar con los sufrimientos de un amigo, pero se requiere una naturaleza muy fina para simpatizar con el éxito de un amigo.Oscar Wilde
4. El carácter puede manifestarse en los grandes momentos, pero se hace en los pequeños.Phillips Brooks
5. Los sueños son renovables. No importa cuál sea nuestra edad o condición, todavía hay posibilidades sin explotar dentro de nosotros y una nueva belleza esperando nacer.Jim
6. Cada jugador debe aceptar las cartas que la vida le reparte: pero una vez que están en la mano, él solo debe decidir cómo jugar las cartas para ganar el juego.Voltaire
7. El entusiasmo es la mejor protección en cualquier situación. La sinceridad es contagiosa. Entrégate, si deseas conseguir a otros.David Seabury
8. Una vida sin propósito es una cosa lánguida, a la deriva. Cada día debemos revisar nuestro propósito, diciéndonos a nosotros mismos: «Este día permítanme hacer un buen comienzo, ¡porque lo que hemos hecho hasta ahora no es nada!».Thomas A. Kempis
9. Es más importante saber a dónde vas que llegar rápidamente.Mabel Newcomber
10. La vida no se trata de encontrarte a ti mismo. La vida se trata de crearte a ti mismo.George Bernard Shaw

Creo que hemos conseguido una excelente selección de las mejores frases para aumentar el ánimo y recibir un chute instantáneo de motivación.

Os dejamos con un precioso vídeo dónde disfrutar de más frases para levantar el ánimo acompañadas de un delicada música (sube el volumen o ponte los cascos):

Espero que te hayan gustado estas frases para subir y levantar el ánimo, si tu tienes alguna más, déjanoslas en los comentarios.

✍ 10 FRASES PARA LEVANTAR EL ÁNIMO CORTAS

Cuando las cosas están mal, todos podemos usar un simple recordatorio de lo que es verdaderamente importante. A todos nos viene bien una pequeña ráfaga de inspiración.

Aquí tienes 10 frases para levantar el animo cortas que te van a servir para subir y mejorar tu ánimo.

Pero lo más importante es que elijas la que más te guste y la coloques donde la puedas ver todos los días… y deja que te inspire cada día.

Esta es nuestra selección de las 10 mejores frases para subir el ánimo cortas:

1. Hacer lo que te gusta es libertad. Que te guste lo que haces es felicidad.Frank Tyger
2. Sé feliz con lo que tienes. Esté entusiasmado con lo que quiere.Alan Cohen
3. La vida es un viaje, y si te enamoras del viaje, estarás enamorado para siempre.Peter Hagerty
4. La mayoría de nosotros somos tan felices como nos decidimos a serlo.William Adams
5. Podemos tener paz si dejamos de querer cambiar el pasado y controlar el futuro.Lester Levinson
6. El perdón no cambia el pasado, pero amplía el futuro.Paul Boese
7. Estar contento significa que te das cuenta de que tienes lo que buscas.Alan Cohen
8. La felicidad es ese estado de conciencia que procede del logro de los propios valores.Ayn Rand
9. Sueña como si fueras a vivir para siempre, vive como si fueras a morir hoy.James Dean
10. Felicidad no es tener lo que quieres. Es apreciar lo que tienes.Puedes Mejorar

✍ 10 FRASES PARA LEVANTAR EL ÁNIMO A UNA AMIGA

Cuando una amiga lo está pasando mal, una frase para levantar el ánimo puede arrancarle una sonrisa y hacer que cambie la inercia de su estado de ánimo.

No lo dudes, si tienes una amiga que está pasando por un mal momento o tiene el ánimo por los suelos, envíale un mensaje o un Whatsapp con una de estas 10 frases que hemos seleccionado para subir el ánimo a nuestras amigas.

Vamos con las mejores citas o frases para levantar el animo a una amiga:

1. Hay algo que siempre debes recordar. Eres más valiente de lo que crees, más fuerte de lo que pareces y más lista de lo que crees.Puedes Mejorar
2. No importa lo difíciles que sean las cosas, tengo tanta fe en ti. Eres increíble y todo saldrá bien, seguro.Puedes Mejorar
3. Cuando una puerta de la felicidad se cierra, otra se abre, pero a menudo miramos tanto a la puerta cerrada que no vemos la que se nos ha abierto.Puedes Mejorar
4. La vida no tiene que ser perfecta para ser maravillosa.Puedes Mejorar
5. Una verdadera amiga estará ahí para ti cuando ella prefiera estar en cualquier otro lugar.Puedes Mejorar
6. No es cuánto tenemos, sino cuánto disfrutamos lo que hace la felicidad.Puedes Mejorar
7. Eres responsable de tu vida. No puedes seguir culpando a alguien más de tus problemas. La vida consiste en seguir siempre adelante.[/su_quote
8. Puedes Mejorar
   Lo sé, la vida no es justa a veces. Estoy aquí y me importa.Puedes Mejorar