Test de Autoestima

En este artículo, te proponemos un TEST DE AUTOESTIMA para que descubras si tienes una alta o baja autoestima.

La autoestima es la valoración que hacemos de nosotros mismos.

Si tenemos una baja autoestima, esto se va a convertir en un obstáculo para alcanzar nuestras metas y ser felices.

test autoestima

Para que todos podamos evaluar nuestra autoestima, hemos elegido el test de autoestima de Rosenberg.

Test de Autoestima de Rosenberg.

El doctor Morris Rosenberg, doctor en Sociología en la Universidad de Columbia trabajó en la Universidad de Cornell y en el National Institute of Mental Health de los Estados Unidos.

En 1965 publicó el libro Society and the adolescent’s self-image (La sociedad y la autoestima del adolescente”), a través del cual presentó su test de autoestima.

Antes de empezar, nos parece relevante que conozcas  los tipos de autoestima que existen.


Hacer el test de Autoestima

 

1.Siento que soy una persona digna de aprecio, al menos en igual medida que los demás.
2.Estoy convencido de que tengo cualidades buenas.
3.Soy capaz de hacer las cosas tan bien como la mayoría de la gente.
4.Tengo una actitud positiva hacia mi mismo/a.
5.En general estoy satisfecho/a de mi mismo/a.
6.Siento que no tengo mucho de lo que estar orgulloso/a.
7.En general, me inclino a pensar que soy un fracasado/a.
8.Me gustaría poder sentir más respeto por mi mismo.
9.Hay veces que realmente pienso que soy un inútil.
10.A veces creo que no soy buena persona.

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