Tipos de Autoestima

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Existen modelos que agrupan a los diferentes Tipos de Autoestima según sus características o individualidades.

Es muy importante conocer las diferencias de tu autoestima en los ámbitos más cotidianos de tu vida, y para ello y con el fin de ayudarte, hemos creado este artículo especialmente para ti.

A parte de los 5 tipos de autoestima que tratamos en nuestro artículo sobre autoestima alta y baja, existen muchos otros más, más informales e igual de importantes que seguro que te interesarán.


◉ ¿Cuales son los Tipos de Autoestima?

¿Cuales son los tipos de autoestima?

La autoestima es el grado en que uno se siente seguro de sí mismo, valioso y digno de respeto, pero entonces ➟ ¿Cuantos tipos de autoestima hay?.

Pues no hay cifra concreta sobre cuales son y cuantos tipos de autoestima existen.

Existe una clasificación de tipos de autoestima según el autor, siendo la más conocida la de Ross.

También existen clasificaciones menos científicas o académicas dónde encontramos tipos de autoestima cómo:

Existe en un continuo movimiento entre los diferentes tipos de autoestima en la personas. No es fácil saber que tipo de autoestima tenemos.


◉ Tipos de autoestima según autores

Tipos de autoestima según autores

Los tipos de autoestima según los autores se pueden clasificar en varios niveles, el modelo más conocido y utilizado es el de Ross.

Recordemos brevemente que la autoestima es el respeto que alguien tiene hacia sí mismo y es extremadamente importante llevar una buena calidad de vida para tener éxito tanto personal como profesionalmente. La autoestima se encuentra innata en cada individuo desde el nacimiento.

Según el modelo de clasificación de Martin Ross sólo hay 5 tipos de autoestima que existen son los siguientes:

  1. Autoestima Alta y Estable
    • Este tipo podría corresponder con la autoestima fuerte o alta, ya que las personas con este tipo de autoestima no son influenciadas por lo que sucede a su alrededor de una manera negativa.
    • Además, es capaz de defender su punto de vista de una manera tranquila y se desarrollan con éxito con el tiempo sin colapsar.
  2. Autoestima Baja y Estable
    • Estas personas se caracterizan por subestimar en todo momento, es decir, por pensar que no pueden hacer lo que se proponen.
    • Por otro lado, son muy indecisos y temen cometer errores, por lo que siempre buscarán el apoyo de otra persona.
    • Tampoco luchan por sus puntos de vista, ya que generalmente son valorados de manera negativa.
  3. Autoestima Alta e Inestable
    • Estas personas también se caracterizan por una alta autoestima, pero no por mantenerla a lo largo del tiempo.
    • Por lo general, no tienen suficientes herramientas para hacer frente a entornos estresantes y tienden a desestabilizarlos, por lo que no aceptan el fracaso ni aceptan posiciones opuestas a las suyas.
  4. Autoestima Baja e Inestable
    • Podríamos decir que las personas que tienen esta autoestima son aquellas que prefieren pasar desapercibidas en todo momento y que piensan que no pueden conseguir nada.
    • Por otro lado, suelen ser muy sensibles e influenciados y prefieren no enfrentarse a nadie aunque sepan que la otra persona no tiene razón.
  5. Autoestima Inflada
    • Las personas con este tipo de autoestima se caracterizan por tener una fuerte personalidad y creer en sí mismas mejor que las personas que las rodean. Por lo tanto, nunca los escuchan ni les prestan atención.
    • También tienden a culpar a otros en situaciones estresantes y tienen un ego muy grande. No son capaces de corregir sus propios errores o criticarse a sí mismos.
    • Se caracterizan por ser muy materialistas y superficiales.

Otro autor que ha clasificado y tipificado los diferentes tipos de autoestima es Luis Hornstein.

Es un reputado psicólogo y un prolífico escritor escritor de libros de psicología muy enfocados en la autoestima:

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Otros autores que también han clasificado los tipos de autoestima son: Coopersmith y Rosenberg.


◉ Tipos de Autoestima en la Adolescencia

Tipos de Autoestima en la Adolescencia

¿Es la adolescencia una etapa de disminución de la autoestima, los tipos de autoestima en la adolescencia son los mismos que en los adultos?

Muchos adolescentes, sus profesores, sus padres y otros piensan que sí, y muchos adultos recuerdan la adolescencia como una época de creciente auto-escrutinio y de una autoestima fluctuante.

Pero la respuesta no es del todo clara, ya que la autoestima es un estado subjetivo y, por lo tanto, muy difícil de medir. La autoestima se refiere a cuánto se gusta (estima) un adolescente (o persona).

Algunos comportamientos sugieren un tipo de autoestima fuertemente marcada, cómo una autoestima alta o baja autoestima. Por ejemplo, es poco probable que una persona con alta autoestima intente suicidarse.

Sin embargo, algunos adolescentes cuyo talento natural y los logros que van consiguiendo, parecen darles todas las razones para gustarse a sí mismas y tener una alta autoestima, pero no lo hacen.

Los adolescentes tienen diferentes niveles o tipos de autoestima, que parecen estar influenciados por factores como el género, la etnia y la clase social.

También puede variar dentro de un individuo, ya que un adolescente puede tener diferentes tipos de autoestima en diferentes ámbitos, como: social, escolar, atlético, apariencia o conducta.

La satisfacción con la apariencia física es un componente importante de la autoestima, y las adolescentes tienen mayor insatisfacción con la apariencia física que los niños.  Los estudios han encontrado que entre un tercio y la mitad de los adolescentes luchan contra la baja autoestima, especialmente en la adolescencia temprana. 

Teniendo en cuenta los tipos de autoestima que puede desarrollar un adolescente, es especialmente importante controlas la baja autoestima. Ya en casos graves pueden llevar a problemas muy serios incluyendo depresión, anorexia nerviosa, delincuencia, lesiones autoinfligidas e incluso suicidio.

Si quieres conocer más sobre el efecto de la autoestima en los adolescentes te recomendamos que leas este artículo.


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◉ Otros tipos de autoestima y sus características

Vamos a ver ahora los otros tipos de autoestima y sus características.

Son tipos de autoestima menos conocido o populares, pero son usados en muchos países y por mucha gente.


◉ Autoestima Saludable

autoestima saludable

Una autoestima saludable es aquella que nos proporciona más beneficios en los diversos ámbitos de nuestra persona.

Tener una autoestima saludable supone sentirse bien con quien eres en el momento.

Como muchas otras autoestimas, tiene que ver con la valoración y la aceptación que te haces día a día. Alguien con una autoestima saludable se siente orgulloso de si mismo y confiado de poder lograr sus metas.Puedes Mejorar

Sintetizando este simple concepto, tener una autoestima saludable sería tener la autoestima perfecta para el tipo de persona que seas y para el entorno en el que estés, amoldándote así a todos los cambios y ambientes adecuadamente.


◉ Autoestima Personal

autoestima personal

La autoestima personal es sin ninguna duda la base de todas los tipos de autoestima.

La autoestima personal es la valoración, negativa o positiva, de uno mismo.

Desde el punto de vista de la psicología, se trata de la perspectiva emocional que las personas tienen de si mismos y que supera cualquier tipo de racionalismos y lógicas.

Dicho en otras palabras, la autoestima es una emoción o un sentimiento valorativo de nuestro conjunto de rasgos corporales, mentales y  de espíritu que forman la personalidad.

Este sentimiento tiende a cambiar a medida que pasa el tiempo, normalmente a partir de los cinco años o seis años un niño o niña empieza a construir el concepto en el que se ve por el resto de la gente.

El mantenimiento de una adecuada autoestima es esencial en cualquier terapia de ayuda, ya que suele ser la base recurrente de diversos problemas cotidianos.

Es por esto que los psicólogos definen a la autoestima como la función del cuerpo que crea la protección y el desarrollo personal.

El concepto de autoestima es muy determinante en el campo de la psicopedagogía también. Esta concreta disciplina entiende a la autoestima como la razón de las actitudes constructivas de las personas, y no su consecuencia.

Esto significa que si un joven tiene buena autoestima, sus resultados académicos posiblemente sean muy buenos.

La autoestima personal también tiende a ser un valor analizado desde la autoayuda personal.

Aun así, hay sectores de la psicología que creen que la autoayuda puede ser dañina para las personas, ya que acentúa una personalidad narcisista afectando así a las relaciones interpersonales.Puedes Mejorar


◉ Autoestima Elevada

autoestima elevada

La autoestima elevada es algo como la autoestima alta pero con un matiz negativo.

Esto significa que una persona con una autoestima elevada no tiene por qué tener una autoestima positiva.

Una autoestima elevada puede ser muchas cosas. Se puede entender como una autoestima inflada o excesivamente alta que puede ser perjudicial en la personalidad del individuo que la desarrolla. 

Tener una autoestima elevada supone en la persona tiene un comportamiento de poder y de narcicismo sintiéndose por encima de los demás.Puedes Mejorar

Es por eso que esta autoestima no está considerada como la correcta o la adecuada para desarrollarte como persona en la sociedad en la que vivimos hoy en día.

Esta autoestima no está socialmente aceptada, porque la falta de empatía y la frialdad son cualidades innegables de este tipo de autoestima.


◉ Autoestima Emocional

autoestima emocional

La autoestima emocional es la que abarca concretamente todos los ámbitos emocionales del ser humano.

El desarrollo de la autoestima es una capacidad de desarrollar dentro de la autonomía emocional, esto es la tercera competencia emocional de la educación emocional. 

La autoestima, como hemos visto es la valoración o actitud personal que tenemos hacia nosotros mismos.

Pero, ¿qué relación tienen en realidad las emociones y la autoestima? Las emociones son el timón que nos manejan, dependemos completamente de ellas para tomar cualquier tipo de decisión, ya sea importante o no.


Mejorar tu autoestima tiene muchísimos beneficios, como por ejemplo vivir una vida mucho más tranquila y libre de estrés, estar en armonía contigo mismo, tener una confianza plena en ti mismo, y finalmente ser feliz.

La verdad es que es muy fácil y disponemos de muchas formas de aumentar nuestra autoestima, a través de muchas herramientas para conseguir así diferentes tipos de autoestima.

Lo importante sin duda alguna es intentar centrarse o concentrarse en construir una personalidad fuerte y sólida, esto es, intentaremos llegar a conseguir una autoestima positiva.

Conocer los tipos de autoestima es conocernos a nosotros mismos.

Última actualización el 2018-10-20 / Enlaces de afiliados a Amazon / Imágenes de la API para Afiliados

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