El trastorno de estrés post traumático (TEPT) es un conjunto particular de reacciones que pueden desarrollarse en personas que han pasado por un evento traumático que amenazó su vida …
Los síntomas del estrés pueden llegar a afectar a tu cuerpo, sobre todo, si se trata de Distrés o estrés “malo”. Un estrés no tratado o tratado de manera …
Muchas personas utilizan fármacos para combatir el estrés pero existen otras múltiples opciones naturales y sin ningún tipo de efectos secundarios que pueden ayudar a combatir el estrés. Tener …
Todos hemos padecido de estrés en algún momento sea por la causa que sea. El problema surge cuando tratamos ese estrés pero no lo logramos, lo cual nos agrava …
Seguramente alguna vez más de alguno de nosotros habremos padecido ESTRÉS en mayor o menor medida. El estrés es ese gran enemigo que acecha en la sombra. En ocasiones pueden …
Si miramos a nuestro alrededor, seguro que conocemos a un gran número de personas que están a cargo de algún familiar y, si hacemos un poco de análisis, podríamos …
El ESTRÉS LABORAL es un estrés característico de muchas sociedades industrializadas. La presión del entorno laboral afecta negativamente al individuo. Por lo tanto, combatir el estrés laboral y prevenirlo …
¿Realmente eres consciente de cómo te ayudan tus amigos a reducir el estrés? Tener una red social fuerte y de apoyo se ha asociado con niveles más bajos de …
Es necesario que aprendas a disfrutar de tu trabajo y a manejar de manera correcta el ESTRÉS LABORAL. En este artículo te vamos a explicar cómo puedes encontrar satisfacción …
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